2022年6月26日下午，温州市江西商会赣商学院第一期第十二课如期开课，这也是第一期的最后一课，学院特邀温州市江西商会特别顾问陈文杞开讲“治病不如防病 健康需要管理——企业家疾病筛查与防范”健康讲座，给全体学员送上了一份既专业又实用的健康知识大礼包。

       陈文杞是温州市江西商会的前身温州市江西经济发展促进会的创始人之一，是在温赣籍医疗专家，多年来一直热心为在温赣籍老乡提供热心帮助，为江西商会发展做出卓越贡献，是历届江西商会的特别顾问。他拥有多重不俗的头衔：温州市卫生局干部保健处原处长、中华医学会健康管理学分会第三届委员、中国健康产业大会（第9～12届）学术委员、全国脑卒中早期筛查多中心研究专家组成员、浙江省医学会健康管理学分会副主委、浙江省医学会健康教育学分会委员、温州市医学会健康管理学分会主委、温州市营养学会第一届老年营养分会委员。

       讲座从“是什么原因造成了今天和五十年前国人生的病不一样了？”开始讲起，得出一个基本结论：病种（疾病谱）改变了!五十年前,常见疾病以感染性疾病为主,如肺炎、气管炎、胃肠炎、结核病等“炎症”类疾病占绝大多数（80%），其他疾病占（20%）；现如今慢性病成为主导,肿瘤、心脑血管病（高血压、冠心病、脑中风）、糖尿病等占绝大多数（80%），感染性疾病占（20%）。

之后介绍当代中国的健康挑战和中国的健康危机：有专家预测：未来三十年，中国将出现慢性病和癌症发病率呈井喷之势，33%的家庭将耗尽所有的积蓄。

       在这样的健康挑战和危机下， 企业家作为一个细分群体，企业家的健康状况也是充满了严重的隐忧，表现为：一、企业高管们的身体健康情况似乎要比我们想象的糟糕许多，工作担子非常重，经常处于高度紧绷状态，长期亚健康状态，身体严重透支；二、这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，“肠胃等消化系统疾病”在企业家中最为常见；其次是“高血糖、高血脂以及高血压”问题；此外“代谢紊乱”也是威胁企业家健康的另一个问题；“性功能下降”以及“睡眠问题”出现的频率增加等；三、很多人自恃年富力强，忙于工作，忽视自我健康，未能及时体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，错失了治疗的良机。    那么企业家群体如何积极应对健康危机和健康挑战呢？讲座给出了科学具体的解决办法。面对脆弱的生命我们该怎么办？他提出了以下建议和观点：一、健康理念：治病不如防病，健康需要管理；二、最好的医生是自己；三、汽车保养与人的保健；四、聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康；五、有人替你开车、有人替你赚钱，但没人替你生病！

讲座最后推出了健康管理的概念和方法，疾病管理的基本原理，以及健康管理管什么。他建议大家平时做到：管好您的嘴（吃喝抽），管好您的腿（运动），管好您的心（平衡）

       整场讲座通过数据和图片，深入浅出的讲解了企业家健康管理的重要性和具体实施办法，让学员在听讲中收获了有关个体身心健康的真知灼见，特别是一句发人深省的话——一定要善待自己的身体，因为身体中的所有零配件都异常昂贵，而且钱还买不到——更是给全体学员带来了警醒，让大家意识到健康才是企业家们摆在第一位的选项。

       讲座结束后，陈文杞先生还现场接受了学员们的健康咨询，他热心的解答了学员们提出来的各种健康问题。