在第八个中国医师节前夕，于2025年8月18日下午，温州市江西商会组织开展了一场干货满满的健康讲座，讲座的主题是“心脑血管疾病精准预防策略——疾病风险早期筛查与干预”，特邀请温州市卫健委干部保健处原处长、温州市医学会健康管理学分会原主委、我会特别顾问、健康顾问团团长陈文杞主讲。会长王锦亮，执行会长陈施年，党支部书记邹华清，本月轮值常务副会长张斌，常务副会长过文兵，本月轮值副会长王少明、万结文，副会长熊文丰及部分理事、会员近40人现场聆听了讲座。 

讲座伊始，陈团长以“当代中国面临的健康挑战”为切入点，引用权威数据指出，我国20岁以上人群中有3/4存在心血管病风险，高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重肥胖、高尿酸血症等危险因素呈现高发态势，且呈年轻化趋势。他通过大量触目惊心的临床案例，如糖尿病足、ICU抢救、血透患者等，深刻剖析了当前医疗体系“重治疗、轻预防”的弊端，强调“下游打捞不如上游筑堤”，呼吁大家树立“健康医学”理念，从“治已病”转向“治未病”。

随后，陈团长系统阐述了心脑血管疾病的概念、分类、共同病理基础（动脉粥样硬化、血栓形成、血管内皮损伤）及严峻现状。他指出，心脑血管疾病已成为中国人的首位死因，且温州地区颈动脉斑块检出率高于全国平均水平，35-50岁商务人群心梗发生率5年上升40%，形势不容乐观。

针对上述问题，陈团长重点介绍了“早期筛查”与“精准预防”两大策略。他强调，心脑血管疾病的发生与血管内皮损伤密切相关，而高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸、肥胖、吸烟、环境污染等因素均可导致内皮损伤。因此，他建议商会会员根据自身情况，选择动态血压监测、颈动脉超声、心脏彩超、冠脉钙化积分评估、血脂8项、同型半胱氨酸、尿酸、炎症因子检测等个性化筛查项目，及早发现风险。

在“精准预防”环节，陈团长创新性地引入了“功能医学”理念，指出功能医学的核心是“找病根”，通过功能医学检测评估个体器官功能，分析亚健康、慢性病的根本原因，并制定个性化的干预方案。他分享了一个典型案例：嘉兴某42岁医生，长期受脂肪肝、银屑病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征困扰，通过功能医学检测发现鸡蛋慢性过敏，经饮食调整、营养干预、生活方式改善后，成功逆转病情，停药并恢复健康。此外，他还介绍了慢性食物过敏（IgG介导）的危害及检测方法，强调通过禁食敏感食物、调理肠道菌群、补充营养元素等手段，可有效改善甚至逆转慢性病。

最后，陈团长号召商会会员“行动起来”，共同构建“商会健康生态”。他提出“健康伙伴”计划，倡导3人组队，互相监督戒烟限酒、服药运动；推行“应酬革命”，将点菜权交给健康顾问，科学搭配饮食；开展“心脏月”活动，9月为会员提供免费颈动脉筛查。同时，他提醒会员关注不可改变的遗传因素、年龄性别风险，以及可改变的房颤、斑块、炎症、遗传风险等，并现场教授“FAST”脑卒中识别法及120正确拨打方法。 

为生命充电，为健康加油！参与活动的会员家人们个个聚精会神，积极互动，收益匪浅！讲座结束后，商会为每位参与者准备了由温州华意体检中心提供的健康体检套餐。此次讲座内容丰富、案例详实、互动热烈，有效提升了会员对心脑血管疾病精准预防的认识，为商会健康生态建设奠定了坚实基础。